Dein kompletter Wissenskurs für Mikronährstoffe, Ernährung & Blutwerte - inkl. Nachschlagewerk!
Der Onlinekurs Gezielt ergänzt ist dein umfassendes Nachschlagewerk rund um Ernährung, Mikronährstoffe und Blutwerte.
Er wurde entwickelt, um dir zu zeigen, wie dein Körper funktioniert und wie du ihn durch gezieltes Wissen unterstützen kannst.
Der Kurs vereint Verständnis, Struktur und wissenschaftlich fundiertes Wissen damit du deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kannst, statt dich auf zufällige Informationen aus dem Internet zu verlassen.
Dein persönliches Nachschlagewerk
Gezielt ergänzt ist kein typischer Onlinekurs, den du einmal durchläufst und dann wieder vergisst.
Er ist dein lebenslanges Nachschlagewerk, das du immer wieder nutzen kannst, z.B. wenn du neue Blutwerte bekommst, Supplements kaufen möchtest oder einfach verstehen willst, was dein Körper dir möglicherweise sagen möchte.
Der Zugang gilt ein Leben lang. Und das Beste: Der Kurs wächst mit der Zeit weiter. Neue Inhalte, aktualisierte Themen und Erweiterungen werden regelmäßig ergänzt ohne Zusatzkosten für dich.
Das lernst du in 12 Modulen
Der Kurs besteht aus 12 Modulen mit fast 70 Kapiteln und 50 Videos. Er ist klar strukturiert, praxisnah erklärt und leicht verständlich aufbereitet.Du erfährst unter anderem:
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Warum Mikronährstoffe die Basis deiner Gesundheit sind
und warum unser heutiger Lebensstil mehr Aufmerksamkeit erfordert als je zuvor.
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Alles über Vitamine, Mineralstoffe, Fettsäuren und Schwermetalle
Jeweils mit Erklärung, Aufgaben im Körper, Symptomen bei Unterversorgung, Laborwerten (Name + Optimalbereich), praktischen Ernährungstipps und einem detaillierten Supplement-Spickzettel
(inkl. Produktwahl, Lagerung, Einnahme und weiteren Hinweisen).
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Blutwerte verstehen und richtig deuten
Unterschiede zwischen Referenz- und Optimalbereichen, welche Werte für dich sinnvoll sein könnten, und wie du Vitamine, Mineralstoffe oder Fettsäuren gezielt testen lässt.
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Labor finden und Kommunikation vorbereiten
Wie du ein Labor auswählst, das deine gewünschten Werte anbietet, worauf du bei der Anfrage achten solltest und welche Kosten typischerweise entstehen.
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Ernährung gezielt optimieren
Infos über nährstoffreiche Lebensmittel, die dich versorgen, Lebensmittel, die Nährstoffe oft rauben, sinnvolle Alltagsgewohnheiten und einfache Wege, gesunde Routinen zu entwickeln.
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Supplements richtig auswählen und kombinieren
Tipps zur Einnahme auf die du achten kannst, sinnvolle Kombinationen und typische Fehlerquellen, Erkennungsmerkmale für hochwertige Produkte und Herstellerqualität.
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Nachjustieren & Dranbleiben
du weißt wie du deine aktuelle Supplement Routine reflektieren und einschätzen kannst, wann eine erneute Kontrolle deiner Blutwerte sinnvoll sein kann und wie du auf Basis dieser Erkenntnisse einen individuellen Plan für deine Gesundheit entwickelst.
Das Ergebnis: Wissen, Klarheit und endlich einen Durchblick
Nach diesem Kurs hast du das Wissen, um deine Gesundheit eigenständig zu verstehen, Blutwerte einzuordnen und Ernährung sowie Supplements gezielt aufeinander abzustimmen. Und zwar so, dass es zu dir und deinem Leben passt.
Du gewinnst Klarheit in einem Themenfeld, das viele verwirrend finden, und bekommst die Sicherheit, selbst fundierte Entscheidungen zu treffen – ohne Abhängigkeit von widersprüchlichen Informationen oder teuren Beratungen.
Für wen der Kurs ideal ist
Dieser Kurs ist für dich, wenn du:- wissen willst wie du Blutwerte lesen und einordnen kannst
- dich nicht länger auf oberflächliche Aussagen verlassen willst
- wissen möchtest, wie Mikronährstoffe, Ernährung und Laborwerte zusammenhängen
- deine Gesundheit aktiv, fundiert und eigenständig unterstützen möchtest
🎁 Dein exklusiver Bonus
💎 Supplement Kompass – Basic (Wert 49 €)
Du erhältst 6 Monate Zugang zu meiner exklusiven Produktbibliothek mit über 80 sorgfältig ausgewählten Supplements. Alle Produkte sind nach Inhaltsstoffen, Hersteller und Laboranalysen ausgewählt. Ohne Werbung, ohne Provision, 100 % unabhängig. So findest du einfach und sicher die besten Produkte für deinen Schrank.
🕒 60 Minuten Beratungsgespräch (Wert 149 €)
Exklusiv im November: Du bekommst ein zusätzliches 1-zu-1-Online-Gespräch mit mir persönlich. Wir sprechen über deine aktuelle Ernährung, Supplements oder Blutwerte – einfach über genau das, was dich gerade beschäftigt. Du erhältst ehrliche, fundierte Antworten, Klarheit und konkrete Tipps, die du sofort umsetzen kannst.
💰 Gesamtwert: 198 € – jetzt für kurze Zeit inklusive!
Wichtiger Hinweis / Disclaimer
Der Kurs Gezielt Ergänzt dient der Verbraucheraufklärung und Wissensvermittlung. Er ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung und stellt keine medizinische oder therapeutische Beratung dar. Ich bin Ernährungsberater, kein Arzt oder Heilpraktiker. Alle Inhalte des Kurses basieren auf wissenschaftlich fundierten Informationen und dienen ausschließlich der Aufklärung über Ernährung, Mikronährstoffe und Blutwerte. Es werden keine Gesundheits-, Wirk- oder Heilversprechen abgegeben, ebenso keine individuellen Dosierungsempfehlungen, Diagnosen oder Therapievorschläge. Alle Informationen wurden sorgfältig recherchiert und regelmäßig aktualisiert, trotzdem kann keine Garantie für Vollständigkeit, Richtigkeit oder Aktualität übernommen werden.